Coaching

Emotionscoaching für Erwachsene und Kinder

Kommen Sie in Ihre Kraft!

  • Sie möchten sich wieder stark fühlen?
  • Wieder selbstbewusst durchs Leben gehen?
  • Leichtigkeit und Freude verspüren?
  • Mit einem konkreten Plan ein von Ihnen gewünschtes Ziel erreichen?

    Dann wird es Zeit für ein effizientes und erfolgreiches Coaching. Das Coaching beruht auf den neuesten Forschungsergebnissen aus der Gehirnforschung, der Emotionspsychologie und stärkt Ihre emotionale Gesundheit. Damit Sie wieder gestärkt und handlungsfähig sowie ihre Ziele erreichen.

Coaching

Emotionscoaching

Das Erkennen von Emotionen und der kompetente Umgang mit den eigenen.

Kindercoaching

Das Erkennen von Emotionen und der kompetente Umgang mit den eigenen.

Coachingausbildung

Das Erkennen von Emotionen und der kompetente Umgang mit den eigenen.

Inhalt

Emotionscoaching in Köln & Umgebung

Emotionen steuern unser gesamtes Leben. Sie beeinflussen unsere Handlungen, Entscheidungen und haben einen enormen Einfluss auf unser Selbstbild sowie den persönlichen und beruflichen Erfolg. Egal, ob Sie mehr Selbstbewusstsein erlangen möchten, mehr Klarheit erzielen oder ihr Wohlbefinden steigern möchten. All diese Herausforderungen müssen im ersten Schritt auf der Ebene unserer Emotionen gelöst werden. Mit einem Emotionscoaching wird genau dies möglich. Es unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele, hilft Ihnen dabei blockierende Verhaltensmuster aufzulösen und sorgt für eine langfristige und nachhaltige Veränderung. Eine Veränderung, damit Sie Ihr maximales Potenzial ausschöpfen und das Leben in vollen Zügen genießen können.

Was macht ein Emotionscoach?

Als Emotionscoach begleite ich Sie dabei, Ihre individuellen Ziele und Wünsche anzugehen. Ich helfe Ihnen dabei herauszuarbeiten, was Sie auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Ziel benötigen und was auf dem Weg auch an Ballast abgeworfen werden darf. Zudem erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie Ihre eigenen Emotionen erfolgreich managen können, schauen uns an, wie Sie Ihre eigenen Stärken bewusst einsetzen können, um in emotional herausfordernden Situationen gelassen und selbstbewusst zu agieren. Ich stehe Ihnen mit meiner Fachexpertise zur Seite und gemeinsam erarbeiten wir auch nach dem Coaching konkrete Schritte, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen.   

Was ist Emotionscoaching?

Beim Emotionscoaching handelt es sich um ein Coaching, dass spezifisch auf die gesunde Regulation der eigenen Emotionen und Gefühlen ausgelegt ist. Dabei erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam konkrete Lösungen mit schneller Wirkung durch wissenschaftlich basierte Wirkprinzipien. Dazu werfe ich immer auch einen Blick darauf, dass die Lösungen und neuen Verhaltensweisen zu Ihrem Alltag passen. Das Ziel des Emotionscoachings ist es, Sie schnell und langfristig dazu zu befähigen, wieder handlungssicher, selbstbewusst, zuversichtlich und entspannt durchs Leben zu gehen. Insgesamt arbeite ich als Emotionscoach daran, dass Sie Ihre emotionalen Kompetenzen ausbauen. Dazu gehört die Fähigkeit, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, diese anzusprechen und damit angemessen umgehen zu können. Die Förderung emotionaler Kompetenzen ist deswegen so wichtig, da emotionale Kompetenzen laut aktueller Studienlage einer der größten Faktoren für den persönlichen und beruflichen Erfolg darstellen.

Wie viel kostet das Elterncoaching in Köln?

Die Kosten für ein Elterncoaching in Köln variieren je nach Paket. Anbei finden Sie eine Übersicht mit den Paketen und den jeweiligen Preisen und Angeboten für ein Emotionscoaching.

Coaching entdecken
1 Emotionscoaching (ca. 90 Minuten) – 280 Euro
Sie möchten herausfinden, ob ein Emotionscoaching in Köln etwas für Sie ist? In dieser Sitzung schaffen wir die Basis und decken ihre akuten Herausforderungen auf. Wir regulieren den Stress und stärken Ihre Ressourcen und Potenziale. Dadurch schaffen wir die Basis für mehr Wohlbefinden, Energie und Klarheit.

Intensiv Paket
5 Emotionscoachings – Statt 1400 nur 1250 Euro
In diesem Paket erhalten Sie intensive und professionelle Unterstützung von mir. Wir decken Ihre Stärken auf und Sie bekommen klare Tools und Aufgaben, um sich Ihren emotionalen Herausforderungen zu stellen und diese erfolgreich zu bewältigen. Im Emotionscoaching entwickeln wir gemeinsam Strategien, damit Sie ihre Emotionen erfolgreich managen, diese verstehen und zielorientiert einsetzen können. Das Ziel ist es, die eigenen Gefühle und Herausforderungen sowie Ihr System zu stabilisieren und erfolgreich zu managen, um wieder voller Kraft durchzustarten.

 Jahres Paket
12 Coachings – Statt 3360 nur 2900 Euro
Ich begleite Sie ein Jahr lang bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Sie erhalten jeden Monat ein individuelles auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Emotionscoaching. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien und Möglichkeiten, um Sie zu stärken und Ihre Potenziale nutzbar zu machen. Dadurch schaffen wir Platz für mehr Wohlbefinden und Freude in ihren Leben. Dadurch erschaffen wir die Basis, um ein glückliches, selbst erfülltes sowie erfolgreiches Leben zu gestalten und ihre Ziele Schritt für Schritt umzusetzen

Wie verläuft das Emotionscoaching in Köln?

Wenn Sie Interesse an einem Emotionscoaching haben, freue ich mich, wenn Sie mit mir in Kontakt treten. Rufen Sie mich hierfür gerne an oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular eine Nachricht. Dann schauen wir gemeinsam, welches Coaching für Sie passend ist, und ob ich der passende Coach an Ihrer Seite bin. Sollte die Chemie und die Thematik für beide Seiten passen, vereinbaren wir einen Termin und besprechen am Telefon, wie der weitere Verlauf ist. Das Emotionscoaching kann auch als Onlinecoaching stattfinden. Diese Variante funktioniert genauso gut wie als Präsenzcoaching. Meine Klienten und ich haben die Erfahrung gemacht, dass die Wirksamkeit bei einem Onlinecoaching genauso erfolgreich ist, wie bei einem Präsenzcoaching. Daher haben Sie die Flexibilität, das Emotionscoaching nicht nur in Form eines Präsenzcoaching, sondern ebenfalls als Onlinecoaching zu buchen.

Elterncoaching in Köln & Umgebung

Sie kommen selber an ihre Grenzen oder wünschen sich mehr Stärkung im Umgang mit ihren Herausforderungen, ihren Kindern und den eigenen Gefühlen? Häufig geben wir als Eltern das Beste für unsere Kinder. Leider vergessen wir dabei aber häufig auf uns selber zu achten. Manchmal mit der Konsequenz, dass wir ausgelaugt, gereizt und überfordert sind. Aspekte, die sich leicht auf unsere Kinder übertragen. Viele Eltern kommen zu mir ins Elterncoaching in Köln, weil Sie sich Hilfestellungen wünschen, wieder mehr Wohlbefinden spüren möchten, ihre Leichtigkeit zurückwollen oder sich einfach selber etwas Gutes tun möchten.  Es geht Ihnen darum, auch in herausfordernden Situationen klar und gelassen zu agieren und die eigene Person, die eigenen Kinder und das gesamte Familiensystem zu stärken. Mithilfe eines Elterncoaching in Köln sorgen wir dafür, dass Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken sowie gelassener und selbstbewusster im Umgang mit sich selbst und Ihren Kindern agieren können. Denn wenn Sie emotional gesund und gestärkt sind, überträgt sich dies auch auf ihre Kinder. Je nach Thema ist neben dem Elterncoaching die Mitarbeit des Kindes im Rahmen eines Kindercoaching erforderlich. Im Elterncoaching arbeite ich individuell mit den einzelnen Elternteilen.

Kostenfreies Erstgespräch von 15 Minuten

Sie möchten eine Beratung zu einem Training / Ausbildung oder überlegen selber  ein Coaching zu besuchen? Dann buchen Sie gerne ein unverbindliches und  kostenfreies Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihr Ziel erreichen.